Description
Trois guides numériques pour mieux dormir et mieux gérer la fatigue dans des contextes de vie très différents.
Ce pack contient exactement :
- Insomnie chronique – Nutrition et chronobiologie
- Sommeil des soignants et travailleurs de nuit
- Sommeil et altitude
Trois guides pratiques au format PDF, à consulter sur ordinateur, tablette ou téléphone.
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