Description
Irritabilité, seins douloureux, envies alimentaires ou sommeil perturbé reviennent chaque mois ? Le rythme de vos symptômes peut guider la prise en charge.
Comprendre le syndrome prémenstruel et repérer les formes sévères. Ce fascicule de trois pages du Dr Jean-Philippe Richter vous aide à comprendre les enjeux et à préparer les prochaines étapes.
Ce que vous trouverez dans ce guide
- Des explications simples pour comprendre le sujet.
- Notez chaque jour, même les bons jours.
- Stabilisez les habitudes.
- Discutez les traitements efficaces.
- Des repères alimentaires, les pièges à éviter et les signes qui doivent faire consulter.
- Trois questions à poser et un espace de notes pour préparer votre rendez-vous.
Un premier pas vers le livre complet
Le chapitre 4 explique les liens entre cycle, cerveau et symptômes. Il distingue les pistes nutritionnelles des traitements dont l’efficacité est mieux établie.
Découvrir La Femme dans tous ses états – Tome 4
Format : PDF numérique, 3 pages A5, en français. Aucun exemplaire papier ne sera expédié. Téléchargement après validation du paiement.
Information générale ; ce fascicule ne pose pas de diagnostic et ne remplace pas une consultation ni une prescription personnalisée.
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