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Fatigue, cycle, sommeil : par où commencer ? – Fascicule PDF

4.90 CHF

Relier ses symptômes pour mieux se faire accompagner. Un guide PDF de 3 pages, avec des pistes pratiques, des repères nutritionnels et des questions pour la consultation. Dr Jean-Philippe Richter.

UGS : RES-FEMME-01 Catégories : , ,

Description

Vous avez plusieurs symptômes, mais aucune explication qui les relie ? Commencez par ce qui vous gêne le plus.

Relier ses symptômes pour mieux se faire accompagner. Ce fascicule de trois pages du Dr Jean-Philippe Richter vous aide à comprendre les enjeux et à préparer les prochaines étapes.

Ce que vous trouverez dans ce guide

  • Des explications simples pour comprendre le sujet.
  • Choisissez une priorité.
  • Repérez le rythme.
  • Préparez un bilan utile.
  • Des repères alimentaires, les pièges à éviter et les signes qui doivent faire consulter.
  • Trois questions à poser et un espace de notes pour préparer votre rendez-vous.

Un premier pas vers le livre complet

Le chapitre 1 relie santé hormonale, alimentation, traitements et contexte de vie. Les chapitres thématiques permettent ensuite d’approfondir votre situation.

Découvrir La Femme dans tous ses états – Tome 4

Format : PDF numérique, 3 pages A5, en français. Aucun exemplaire papier ne sera expédié. Téléchargement après validation du paiement.

Information générale ; ce fascicule ne pose pas de diagnostic et ne remplace pas une consultation ni une prescription personnalisée.

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